Онлайн-курс
по похудению
Трансформация: стройное тело за 30 дней
по похудению
Трансформация: стройное тело за 30 дней
Наталья Пирогова
Тренер
• Стаж работы в фитнесе с 2012
• Бронзовый призёр в номинации "фитнес-бикини"
• Высшее профессиональное образование: СПбГУП балетмейстер- педагог
• Сертифицированный тренер Les mills
• Фитнес специализация:
- снижение веса;
- работа с беременными;
- функциональный тренинг;
- силовая работа;
- растяжка;
- танцы.
• Бронзовый призёр в номинации "фитнес-бикини"
• Высшее профессиональное образование: СПбГУП балетмейстер- педагог
• Сертифицированный тренер Les mills
• Фитнес специализация:
- снижение веса;
- работа с беременными;
- функциональный тренинг;
- силовая работа;
- растяжка;
- танцы.
Как проходит онлайн-курс:
Платформа Getcourse
Весь онлайн-курс будет проходить на онлайн-платформе Getcourse.
С удобной интеграцией для компьютера и смартфона
С удобной интеграцией для компьютера и смартфона
План занятий
Онлайн-курс рассчитан
на 1 месяц. Cостоит
из 12 тренировок на все группы мышц и уроков по питанию
на 1 месяц. Cостоит
из 12 тренировок на все группы мышц и уроков по питанию
Тренировки
по 30-35 минут
по 30-35 минут
Мы подготовили для вас полноценные тренировки, которые включают в себя самые эффективные упражнения для похудения и укрепления всего тела
Задания
В течение всего курса участники отслеживают
свои результаты с помощью замеров и выполняют задания после тренировок
свои результаты с помощью замеров и выполняют задания после тренировок
Поддержка и общение
Общение будет проходить в закрытом telegram-канале, где на связи с вами будет куратор, который поможет сориентироваться на платформе и ответит на все вопросы
Мотивация и подарки
Тренер будет вдохновлять и мотивировать вас на протяжении всего курса, а выполнившие все задания гарантировано получат подарок от Imagine Fitness
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
-
чёткое понимание как легко
и просто держать себя в форме
на постоянной основе - до -10 кг за курс, подтянутое тело
и ощутимую лёгкость - как не сорваться после курса
- здоровую и сияющую кожа лица
- стройные ноги, плоский живот, отсутствие целлюлита
- раз и навсегда разберетесь в теме питания и выработаете полезные привычки
ТАРИФЫ
старт курса 18 сентября
старт курса 18 сентября
БАЗОВЫЙ
3900 р.
- • 12 тренировок (по 30-35 минут)
- • 12 уроков по питанию
- • Общий чат с участниками и куратором
- • Доступ на 2 месяца
РАСШИРЕННЫЙ
4900 р.
- • 12 тренировок (по 30-35 минут)
- • 12 уроков по питанию
- • Общий чат участников курса с куратором
- + Доступ на 4 месяца
- + Гайд "Основы питания для похудения"
- + Гайд по ягодицам без спортзала "Форма и упругость"
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
(10 мест)
(10 мест)
7900 р.
- • 12 тренировок (по 30-35 минут)
- • 12 уроков по питанию
- • Общий чат участников курса с куратором
- + Разбор куратором вашей анкеты и разработанные лично для вас рекомендации по питанию и план тренировок
- + Доступ на 6 месяцев
- + Гайд "Основы питания для похудения"
- + Гайд по ягодицам без спортзала "Форма и упругость"
