Успей записаться со скидкой 50% Длительность курса: 30 дней
Наталья Пирогова
Тренер
Стаж работы в фитнесе с 2012; Окончила Санкт-петербургский Гуманитарный Университет; Профсоюзов по специальности балетмейстер- педагог детского хореографического коллектива (высшее профессиональное образование); Призёр многих танцевальных конкурсов России и зарубежья. Бронзовый призёр в номинации "фитнес-бикини".
Фитнес-специализация: -сертифицированный тренер Les mills; -снижение веса; -работа с беременными; -функциональный тренинг; -силовая работа; -растяжка; -танцы.
Как проходит онлайн-курс:
Платформа Getcourse
Весь онлайн-курс будет проходить на онлайн-платформе Getcorse. С удобной интеграцией для компьютера и смартфона
План занятий
Онлайн- курс рассчитан на 1 месяц. Он состоит из 12 полноценных тренировок и контролем питания
Тренировки по 30-35 минут в день
Мы подготовили для вас полноценные тренировки, которые включают в себя самые эффективные упражнения для похудения
Задания
В течение всего курса участники отслеживают свои результаты с помощью замеров и выполняют задания после тренировок
Поддержка и общение
На связи с вами будет куратор курса, который поможет сориентироваться на платформе и ответит на все вопросы
Мотивация
Тренер будет вдохновлять и мотивировать вас на протяжение всего курса
Стоимость участия: (доступ к онлайн-курсу открывается сразу после оплаты)
Стандартный
12 полноценных видео-тренировок, записанные в профессиональной студии
Рекомендации по питанию, индивидуальный расчёт КБЖУ
Фиксируем показатели «До» и «После»
Активное участие с заданиями в виде фото, видео, текста.
Проверка заданий, исправление ошибок
Возможность задать вопрос куратору
Доступ к онлайн-курсу 1 месяц
2000 рублей 990 рублей
Записаться
Расширенный
Пакет "Стандартный"
+ Именной сертификат о прохождении курса
+ Инструкция по самомассажу
+ Буклет по правильному питанию от тренера
+ Чек-лист для тренировок
+ Доступ к онлайн-курсу 3 месяца
4000 рублей 1990 рублей
Записаться
Результаты и отзывы наших участников:
Успей записаться на курс со скидкой 50% (доступ к онлайн-курсу открывается сразу после оплаты)
Стандартный
12 полноценных видео-тренировок, записанные в профессиональной студии
Рекомендации по питанию, индивидуальный расчёт КБЖУ
Фиксируем показатели «До» и «После»
Активное участие с заданиями в виде фото, видео, текста.
Стоимость участия:2000 рублей 990 рублей Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.
Стоимость участия:4000 рублей 1990 рублей Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.
Стоимость участия:6750 рублей5990 рублей (при оплате до 15 ноября) Старт нового потока: 16 ноября 2020 года Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.