IMAGINE fitness
Онлайн-марафон
по шпагату
от Котельниковой Дарьи
Успей записаться!
Старт: 21 сентября 2020 г.
Длительность: 10 дней
Что вас ждет на онлайн-марафоне

Дарья Котельникова
Тренер
- Мастер спорта России по художественной гимнастике;
- Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга и других городов России;
- Серебряный призёр Чемпионата России;
- Бронзовый призёр первенства Юность России;
- Выступала на открытии Олимпийских Игр в Сочи;
- Высшее спортивное образование НГУ им. Лесгафта с красным дипломом;
- Диплом магистра физической культуры «Психология спорта»;
- Тренер по художественной гимнастике и растяжке;
- 23 года в гимнастике.
Как проходит онлайн-марафон:
Telegram чат
Весь онлайн-марафон будет проходить в закрытом Telegram чате
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки
по 10-15 минут
в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Отчеты в чате
Для наилучшего результата каждый участник должен присылать ежедневные отчеты в общий чат единомышленников.
Поддержка и общение
Взаимоподдержка и обмен опытом среди участников марафона.
Мотивация
Тренер будет вдохновлять и мотивировать вас на протяжение всего марафона.
Стоимость участия:
Стандартный
  • Общий чат с участниками марафона из разных стран мира
  • Утренние зарядки
  • Ежедневные видео-упражнения, записанные в профессиональной студии
  • Растяжка всего тела
  • Фиксируем показатели «до» и «после»
  • Активное участие с заданиями в виде фото, видео, текста.
  • Проверка заданий, исправление ошибок и обратная связь
  • Возможность задать вопрос
1790 рублей
Записаться
Индивидуальный
  • Персональный чат с тренером
  • Персональные задания учитывая личные цели
  • Обратная связь по каждому заданию
  • 2 индивидуальные тренировки по видео-связи
5990 рублей
Записаться
Примеры видео тренировок:
Тренировка на поперечный шпагат
Тренировка на продольный шпагат
Отзывы участников:
Всем, привет! Ощущения после 7 дней марафона: по-другому чувствую свое тело, особенно это ощущение поймала на 4 день, как будто я давно не разогревала мышцы (вот что значит ежедневная растяжка!), кажется, что мое тело прям просит: "давай еще, я много что могу!" По энергетике - кажется, что проснулась женственность, хочется двигаться мягче и плавнее, без резких движений, настроение бодрое, сон улучшился, встаю раньше будильника :)
Дарья Осетрова
@daryaosetrova
Какие же крутые тренировки! Вот искренне!!) После я испытываю счастливые моменты. И необходимо проходить именно марафон. Ведь у меня были, и есть все эти упражнения, еще когда не было этого марафона!) Благо Дарю, Даша! и за марафон, и за полученные эмоции. А ведь это только начало. Испытываю чувства, как во время чтения крутой книги. Или занимаясь любимым делом.
Андрей Ищенко
@andreyishchenko
Мне очень нравится, что этот марафон не только растяжка по типу сесть на шпагат за неделю, а направлен на гибкость всего тела, включена спина, проблемы со спиной на сегодняшнее время у каждого второго.Поэтому это "глоток свежего воздуха" для моей спинки ну и плюс к этому прекрасные шпагаты от мастера знающий толк :)
Екатерина Кононова
@omg_kononova
После каждой тренировки ощущается нереальная бодрость, хочется покорить весь мир! Стала следить за осанкой! Близкие стали замечать, что стала держать спину ровно. И появилась внутренняя гармония, женственность Даша, спасибо тебе за прекрасные тренировки и задания
Валентина
@valli_valli__
Успей записаться
на онлайн-марафон!
(старт нового потока 21 сентября)
Стандартный
  • Общий чат с участниками марафона из разных стран мира
  • Утренние зарядки
  • Ежедневные видео-упражнения, записанные в профессиональной студии
  • Растяжка всего тела
  • Фиксируем показатели «до» и «после»
  • Активное участие с заданиями в виде фото, видео, текста.
  • Проверка заданий, исправление ошибок и обратная связь
  • Возможность задать вопрос
1790 рублей
Записаться
Индивидуальный
  • Персональный чат с тренером
  • Персональные задания учитывая личные цели
  • Обратная связь по каждому заданию
  • 2 индивидуальные тренировки по видео-связи
5990 рублей
Записаться
Пакет "Без отчётов"
Стоимость участия: 990 рублей
Старт нового потока: 1 мая 2020 года
Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму
и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.
Пакет "Стандартный"
Стоимость участия: 1790 рублей
Старт нового потока: 21 сентября 2020 года
Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму
и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.
Пакет "Индивидуальный"
Стоимость участия: 5990 рублей
Старт нового потока: 21 сентября 2020 года
Чтобы записаться на онлайн-марафон, заполни эту форму
и мы отправим тебе всю необходимую информацию для оплаты.
Made on
Tilda